"腸に効く、発酵食とオイルのもっと賢い摂り方。"

「おにぎりの効用は腸に常在菌を取り込むこと。
素手でにぎらなければ価値はありません。
医学博士 藤田紘一郎さん」


a0286855_06085609.jpg


おにぎりは発酵食品と同じ。
ラップでにぎられたおにぎりに発酵食品の価値はないそうだ。


犬の嗅覚は優れているので、飼い主の手で作ったご飯をちゃんと感じてるとか・・・
どこかのトレーナーさんが言ってたなぁ。
体にもいいのかな。


*
*
*


食べるときは息継ぎもしないで飲むように食べるyamato。
ほんとにわかってるのかしらね。
にほんブログ村 犬ブログ 柴犬へ
*
犬ブログ広場 柴犬






+++++++++++ クロワッサン 2018年5/25号 No.973 +++++++++++
[腸に効く、発酵食とオイルのもっと賢い摂り方。]

マガジンハウス

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



a0286855_06090665.jpg


8月8日は"まるはちの日(←名古屋の日^^;)"。
この日だけは、8冊まで借りることができる。




訪れてみたい絶景がたくさん♪


a0286855_06090949.jpg



+++++++ 大人の日帰り旅 名古屋・東海 +++++++

ジェイティビィパブリッシング

◆好奇心・わくわく・なるほど! を満たす「大人の遠足」

1)一度は見たい絶景
大井川鐡道湖上駅、中田島砂丘、田貫湖、びわ湖テラス、白川郷、ヘブンスそのはら天空の楽園

2)手しごとを買いに
常滑、瀬戸、多治見、美濃

3)城下町・昔町さんぽ
岩村城跡、犬山、岐阜、郡上八幡、高山、飛騨古川、足助、伊賀上野

3)パワースポット
竹島、おちょぼさん

4)温泉&空中散歩
湯の山温泉、奥飛騨温泉郷

amazonより抜粋

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



今、水きりかごを探している。
今のところに引っ越して10年近く・・・
ずっとサイズが合わないものを使い続けてる。
買い替えなきゃと思いつつ、
その使いづらい道具を上手に使いこなせるようになってしまった^^;


この本に掲載されているお宅には、ほとんどその水きりかごがない。
それよりも何も置いていない。
食器洗機すら見当たらない。


a0286855_06091865.jpg



+++++++ モノは最低限、幸せは最大限 (ていねいに暮らす) +++++++

メディアソフト書籍部編集
三交社

ミニマリスト20人の素敵な暮らし。
「モノ」を持たないことで手に入れた本当の「豊かさ」
amazonより抜粋

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


a0286855_06092132.jpg


*

昨日、食後に10粒ずつドライフードをあげた。
今朝、ヘンなウンチが出た。
それでも続けるか、諦めるか・・・。

季節の変わり目、変わったものを食べるのはやめましょう^^;笑
ブログランキング・にほんブログ村へ
*
犬ブログ広場 柴犬


[PR]
Commented by ばな at 2018-09-13 10:38 x
こんにちは
いろいろ発酵させるのは楽しいですよね。

簡単な料理でも「おいしく作ろう」という気持ちが
大切なんだろうと思ってます。

「おにぎりは発酵食品」のフレーズは言いたい事は分かる
けど、誤解を招きそうだなと思いながら読みました (笑)
人それぞれの衛生度がありますから ( *´艸`)
というのも、私の子供の頃の弁当、時々ごはん傷んでました。発酵?いや腐敗じゃん!! って (笑)
Commented by mana at 2018-09-13 15:18 x

こんにちは♪

>おにぎりの効用は腸に常在菌を取り込むこと。
素手でにぎらなければ価値はありません。
ぬか漬けもそう!
あまりにも清潔清潔にしているから
かえってアレルギー体質になっちゃうとか? いいますね。
常在菌は愛情調味料と考えればいいのよね~。

ドライフードたった10粒で?
なんかそれもすごいね^^;
Commented by shiba_yama at 2018-09-13 17:02
**ばなさま**

こんにちは。
確かに・・・
角度を変えて、読み返してみると
誤解できますね^^
決してお母様の耳に入れてはいけませんね(笑

乳酸キャベツとか作っていると
成功と失敗の加減とかわかってきますね。
私の中では腐敗に入る手前は
食べ物の匂いが消えます。
あれっ?ニオイがしない・・・
と思ったときは加熱してすぐに食べます。
Commented by shiba_yama at 2018-09-13 17:02
**manaさま**

こんにちは。
そうだ!糠漬けもいっしょですね^^
それも家族の常在菌だから
尚いいのでしょうね。
うちの弟がひどいアレルギー体質だったのですが、
確かに食事をパンから玄米に変えましたね。
味噌汁+玄米+納豆・・・
子どもながらになぜ食べるものを変えたら
健康になるのか不思議でした^^;

犬の体って意外と敏感なんですよね。
そうでないコもいるけれど、
きっと普段から"防腐剤"を食べていないからでしょうね。
たまには食べさせておかないと
免疫力が落ちると思って
ちょっとあげただけなのに・・・-_-;
慣れるまで与え続けるか・・・悩みます。
Commented by はる at 2018-09-14 00:09 x
こんにちは!

分かっていても、手でにぎる勇気が無いです^^;
すぐに食べるならOKかな?
でも、確かにキレイキレイにしすぎで、人も犬も体に異変がきているのでしょうね。
小さな頃からワクチン漬けなのは、人も犬も一緒。
健康に、長生きを。
欲張りの副作用ですね。
10粒のフードですか・・・・。
yamato君は、ドッグフードアレルギーかもしれませんね(←そんなのあるのかな?)
なっちゃんも食べて45g・・・あげる価値があるか思案中です^^;

Commented by hoshigaoka at 2018-09-14 02:29 x
こんばんは!

こんな時間に失礼します~。
最近睡眠時間が4時間ほどで劇短になっております^^;

図書館で丸八の日なんてのもあるのですね、
お得に借りられますが、人気の本は引っ張り凧かな?
旅行ガイド本を読むのが趣味なので気になります~。

手で握ったおにぎりは発酵食品と同じなんですね。
小学生の頃、女性の担任が給食のご飯でおにぎりを作ってくれたんですけど
化粧品の味がしてたのを今でも思い出します(笑
厳しくて優しい先生でした^^)
Commented by amanojyako123 at 2018-09-14 05:21
おにぎりの効用・・・・
そうなんだ~とビックリしました(@@)
食中毒にならないように・・・の方が 先に来てそんな風になっているとは知りませんでした
 梅干し炊き込みご飯にして 手で握るかなぁ♪(^-^)

 yamatoのお腹は もうsibaーyamaさんの作った(選んだ?)食べ物じゃ無いと 変わっちゃうのかも(^-^)
いかに 手作りが優秀か♪って事ですね~
愛情もたっぷりだし(^。^) これほど良い食べ物は無いわよね♡
Commented by shiba_yama at 2018-09-14 17:00
**はるさま**

こんにちは。
家族が食べるなら大丈夫ですよ^^
ほんとに何でも気にしすぎなのかもしれませんね。
おにぎり屋さんもビニール手袋で握ってますしね。
おにぎり屋さんから食中毒が出るとしたら、
キッチンの衛生環境ですよね・・・

10粒を止めたら、元に戻りました^^
でも、めげずに少しずつ試します。
このままだと本当にいざというとき
食べるものがなくて困りそう~~
いざとなったら、近所の畑にお芋もらいにいきます♪
Commented by shiba_yama at 2018-09-14 17:00
**hoshigaokaさま**

こんにちは。
大丈夫ですか・・・
涼しくなったこの時期に、
睡眠時間が短いのは辛いですね。
先日テレビで10分机の上に
顔を伏せるだけでもいいとか。
10分目を瞑るだけで昼寝と同じくらい休まるとか・・・
やってました。
是非是非地下鉄でちょっとお試しを^^

最近SNSの影響か、絶景系のガイドブックが多いですね。
東海地区のガイドブックも種類が増えてる気がします。
このシリーズの最新版もいいですよ^^

先生・・・-_-;
それはキツイですね。
嬉しい思い出が・・・www
Commented by shiba_yama at 2018-09-14 17:00
**amanojyako123さま**

こんにちは。
ほんと、常在菌って綺麗なの??と驚いちゃいますよね。
手で握るのがいいらしいですよ^^
犬も手であげたほうが
飼い主の匂いを感じるとか言うし♪

ドライフードを止めたら、健康な便に戻りました。
でも、また10粒あげました。
ドライフードに打ち勝つためです^^;
体力のない夏にはできないテストです。
by shiba_yama | 2018-09-13 06:24 | 6years | Comments(10)

ビビリな柴犬yamatoと主と家政婦の日々の記録。家仕事の記録やおいしいものの記録もときどき。


by shiba_yama
プロフィールを見る
更新通知を受け取る