暑さを乗り切る
2017年 07月 15日
気づいたら・・・寝坊した。
あーあ。5時過ぎてる。
なんか負けた感じ。
「目覚ましセットするの忘れちゃった・・・どうしよう。もう夜が明けてるよ。」
「別にいいんじゃない。今から行こうよ。」
寝ぼけ眼でyamatoにオシッコだけさせて、
朝食も食べずに顔だけ洗って出発。
これから始まる猛暑日との戦い。
どう乗り切るか・・・
エアコンかけて部屋でビール飲んで昼寝。
さすがにそれだけはしたくない。
誰もいない坂道でオイデ&ダッシュをした。
平日は散歩時間に限りがあるので、10~20往復が限界。
この日は、好きなだけ付き合ってあげた。
「yamatoー。お前は知らないかもしれないけど、
今日は○○まで散歩へ行くんだぞ。いい加減、それくらいにしておけよ。」
私たちはノルディックウォーキングのポール持参で歩いた。
これだと足に疲れが出ないから。
車の生活では覗けないような(^^;)いろんなところを歩いた。
いわゆる高級住宅街を歩きながら、建物探訪ごっこもした。
神社のお参りも早朝がお勧め。
すごいでしょ・・・緑の大仏様。
大仏は奈良や鎌倉だけじゃない。
名古屋大仏も頭の隅に置いてください。
ここはかなりの珍スポットだけどね・・・笑
朝食食べずに出てきたので、
久しぶりにドトールのホットドッグでも食べようと思ったが
まだ開店していなかった。
それでもお腹空いたので・・・
コンビニ行った。
コンビニで朝食を買ったのは何年振りかしら^^;
これだけ買ってもスタバのコーヒーより安い♪
2時間くらい歩いたが、涼しいからかなり楽だった。
ねぼすけ×4頭。
柴犬とどっちが暑さに強いんだろう。
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平日はどうしても時間に制約が出るが休日は犬中心。
夏だけは犬の喜ぶ時間に散歩してあげたい。
昼間の炎天下の時間帯・・・犬は家で昼寝。
飼い主は・・・食べたいものを食べに出かける。
食欲の出るものがいい。
チャーハン、マーボー飯、台湾塩ラーメン。
ふたりで半分こ。
麺類に走りがちだけど、外食の時はご飯がいい。
知らないうちに水分が奪われているから、
野菜で水分を摂るのがいいよね・・・
胡瓜とか西瓜とか。
そうだ。
西瓜買いに行かなきゃ♪
首や脇の下を保冷剤で冷やすっていうのも効く。
気分的に一番効くのはビール。
皆さんはどんな風に乗り切りますか?
これは先週の土曜日の話。
翌日曜は、曇りだったので郡上八幡へ出かけた。
曇りだとドライブへ行くって方法もあるけれど、
晴れている休日はほんと困る。
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今日も5時起きでいっぱい歩いてきた。
休憩込みで3時間。
わが家は夏太りとは無縁だな・・・笑
どうぞ素敵な週末を☆
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